EST. 2014 · MERSİN
G-FIT
PILATES
STUDIO
Değişim Hareketle Gerçekleşir. Hareket Etmek İyileştirir.
EST. 2014 · MERSİN
Değişim Hareketle Gerçekleşir. Hareket Etmek İyileştirir.
"Değişim Hareketle Gerçekleşir. Hareket Etmek İyileştirir." — Joseph Pilates
G-Fit Pilates Studio, pilatesin yalnızca bir egzersiz olmadığına, beden ve zihin bütünlüğünü sağlayan derin bir disiplin olduğuna inanır. Her seans, danışanımızın hayatına dokunan bir deneyime dönüşür.
Hareket Profesyoneli · Baş Eğitmen & Kurucu
Selçuk Üniversitesi İşletme mezunu olmasına rağmen, çocukluk yıllarından beri vücudunun söylediği dili dinleyen Gülenay, pilates ile tanışmasıyla birlikte hayatına yön veren bir tutku keşfetti. 2014 yılında Mersin, Yenişehir'de G-Fit Pilates Studio'yu kurdu.
KAHEV (Kadın Hekimler Eğitime Destek Vakfı) ile 3 yıldır birlikte çalışan Gülenay, Türkiye'nin dört bir yanındaki kadın hekimlerine pilates deneyimi kazandırmakta; aynı zamanda Çukurova Basketbol Kulübü sporcu kadrosuyla da çalışmalarını sürdürmektedir.
Özel reformer ekipmanı ile derinlemesine kas aktivasyonu ve vücut hizalaması. Her seviyeye uygun bireysel ve grup seansları.
Gülenay ile birebir, tamamen size özel hazırlanmış bir program. Hedeflerinize ve vücudunuzun ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş eğitim.
Rehabilitasyon ve ağrı yönetimi odaklı, terapötik yaklaşımlı pilates seansları. Postür düzeltme ve fonksiyonel hareket.
Yer egzersizlerine dayalı, bireysel ve küçük grup seansları. Esneklik, denge ve merkez gücüne odaklanan temel pilates çalışması.
Polestar Pilates® işbirliğiyle düzenlenen eğitmen yetiştirme programları ve workshoplar. Profesyonel pilates kariyerinize başlayın.
Spor kulüpleri, vakıf ve kurumlar için özel pilates programları. KAHEV ve Çukurova Basketbol Kulübü ile deneyimle desteklenen kurumsal çözümler.
Gülenay, yıllar boyunca ulusal ve uluslararası alanda pek çok köklü kurum tarafından eğitilmiş; bu bilgileri Mersin'deki stüdyosuna taşıyarak danışanlarıyla buluşturmuştur.
Tam Kapsamlı Pilates Eğitmeni · Uluslararası Sertifika
3. Kademe Kıdemli Pilates Eğitmeni
Sertifikalı Kişisel Antrenör
Balance Body & Uluslararası Eğitimler
"Her biri benim için bir eğitmen niteliğindedir. Ben bir hizmet sunarım; ama onlar çok daha kıymetli — çünkü her biri benim öğretmenim." — Gülenay Demirdelen Sarıgül
Pilates yolculuğunuza G-Fit ile başlamak için bize ulaşın. Sorularınızı yanıtlamak ve size en uygun programı planlamak için buradayız.